Бодифлекс и стретчинг

Что такое система бодифлекс? Что такое стретчинг? Чем бодифлекс отличается от стретчинга? Бодифлекс – это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного дыхания в сочетании с растягивающими упражнениями. Стретчинг - это комплекс упражнений, с помощью которых можно укрепить мышцы, усовершенствовать координацию движений, улучшить кровообращение, поддержать нормальную работу суставов. Предлагаем вашему вниманию подборку статей про гимнастику бодифлекс и стретчинг в Украине. Узнайте, как правильно делать упражнения бодифлекса и стретчинга, как добиться желаемого результата, как начать правильно заниматься стретчингом дома или с тренером.

01.06.2012

Бодифлекс - борьба с лишним весом

Иногда наша "лень" побуждает нас к великим открытиям. Так, американка Грир Чайлдерс несколько лет назад нашла "новый путь" к красивой фигуре и здоровью. Являясь, простой домохозяйкой, она ежедневно занималась в основном бытовыми делами. Как все женщины она стирала, убирала, готовила вкусные блюда для своей семьи. И постепенно стала замечать, что некоторые из ее вещей стали на нее малы, да и энергии не хватало как в "молодые" годы. Чтобы посещать тренажерный зал или класс аэробики не хватало времени и сил, а оставаться стройной хотелось.

31.05.2012

Стретчинг – гибкость и молодость. Советы начинающим

Стретчинг - это упражнения, предназначенные для развития эластичности в мышцах, гибкости и подвижности суставов. Под стретчингом подразумевается не что иное, как растяжка мышц. С помощью комплекса упражнений, применяемых в стретчинге, можно укрепить мышцы, усовершенствовать координацию движений, улучшить кровообращение, поддержать нормальную работу суставов.

Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку


Полезное видео

Простоbank ТВ рассказывает о том, что такое хенд-мейд и как на нем создать полноценный бизнес. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.






Видео дня

2-х летний малыш любит бросать. Посмотрите, что произошло, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!

Следить за успехами малыша можно на канале BasketBoy TV