Я люблю себя!

Рождаясь на свет, мы уже получаем счастливый билет в жизнь, мир радуется нашему появлению, он любит нас, ведь мы появились не случайно. Каждый из нас пришел получить и выучить свой урок и в конечном итоге стать счастливым.

Мы должны любить этот мир, эту жизнь и, главное, самих себя.

Но не всегда и не у всех это получается. Мало кто по-настоящему любит себя, доволен собой и всеми своими качествами, как внешними, так и внутренними. Нас постоянно что-то не устраивает, мы ищем в себе недостатки, сравниваем себя с другими и, порой, впадаем в уныние от кажущегося нам собственного несовершенства.

Но ведь все люди разные, каждый индивидуален и идеальных людей нет, у каждого есть недостатки. Но мы заостряем внимание на своих, думаем о них, расстраиваемся, усложняя этим себе жизнь, лишая ее ярких красок. Столько времени тратим на пустые переживания, которое могли бы потратить на радость и счастье. Эзотерики пишут, что каждый из нас сам выбирает в каком теле ему родиться, в каком месте и у каких родителей. Мы все это выбираем для прохождения определенного жизненного урока. Это ведь наш выбор, мы уважаем себя, а значит, уважаем и свой выбор. Следовательно, нужно принять и полюбить себя такими, какие мы есть. Ведь каждый  человек уникален.

Наше внешнее окружение отражает наше внутреннее состояние, если мы не любим себя, как могут нас полюбить другие? Если нам мир представляется враждебным, а люди злыми, как вокруг нас окажутся добрые люди? Тех, кто любит себя, любит сама жизнь, им все легко дается, удача на их стороне всегда! На пути они встречают замечательных людей, радуются каждой минуте жизни и точно знают, что каждый новый день они встречают на пороге еще большего счастья.

Конечно, не все так просто, сказать, несомненно, легче, чем сделать. Но не стоит отчаиваться и сидеть на одном месте сложа руки. Нужно работать над собой. Только это поможет вам добиться положительных результатов.

Начните самосовершенствоваться исходя из того, над чем вам нужно работать.

Если вас не устраивает ваша фигура, займитесь ею: достаточно сбалансировать питание, купить весы и обруч, плюс позитивное мышление – и результат не заставит вас ждать. Если вам кажется, что вы слишком замкнуты, необщительны, -  начните работу над собой в этом направлении. Точно так же со всеми другими «недостатками». Если что-то уж совсем нельзя изменить, это просто нужно принять.

Есть одно эффективное упражнение для принятия себя: Встаньте или сядьте удобно перед большим зеркалом, посмотрите с теплотой на свое отражение и постарайтесь принять каждую клеточку себя. Посмотрите на того человека в зеркале, как на самого дорогого и любимого вами, скажите ему как вы его любите и цените, назовите так, как вы хотели бы чтобы называли вас и говорите ему все то, что хотели бы слышать в свой адрес.

10-15 минут в день такого упражнения и вы через месяц уже увидите результаты. Принимая то, что не можем исправить, нужно продолжать работать над тем, что поддается корректировке. В конце каждого дня сравнивайте себя не с другими, а с самим собой вчерашним. Отмечайте все положительные сдвиги от работы над собой, хвалите себя и радуйтесь, ведь вы смогли преодолеть очередной барьер. Относясь к себе плохо, вы лишаете возможности других любить вас, следовательно, пропускаете множество дней, которые могли бы быть наполнены радостью.

Любите себя и будьте счастливы!

Опубликовано на сайте: 17.05.2012

Источник: http://ukrlife.net/

Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку


Полезное видео

Простоbank ТВ рассказывает о том, что такое хенд-мейд и как на нем создать полноценный бизнес. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.




Видео дня

2-х летний малыш любит бросать. Посмотрите, что произошло, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!

Следить за успехами малыша можно на канале BasketBoy TV